Ваш ребёнок идёт в детский сад. С точки зрения науки в целом детский сад однозначно рассматривается как фактор положительный, абсолютно необходимый для полноценного воспитания. И с этим нельзя не согласиться, потому что человек с незапамятных времен — существо коллективное. Искусство общения с другими членами сообщества во многом определяет всю жизнь человека. Детям любого возраста очень непросто начинать посещать детский сад. Привыкание ребёнка к новым для него условиям дошкольного учреждения, так называемый период адаптации, в основном зависит от того, как взрослые в семье смогли подготовить малыша к этому ответственному периоду в его жизни.
Адаптация - это приспособление организма к изменившимся условиям жизни, к новой обстановке. А для ребенка детский сад, несомненно, является новым, неизведанным пространством. Поступление ребёнка в дошкольное образовательное учреждение сопровождается изменением окружающей его среды, режима дня, системы поведенческих реакций, приводит к необходимости устанавливать социальные связи. Адаптация к дошкольному учреждению сложный период, как для детей, так и для взрослых.
Врачи и психологи различают три степени адаптации ребёнка к детскому саду: лёгкую, среднюю и тяжёлую.
Лёгкая адаптация. Поведение ребёнка нормализуется в течение 2-3 недель. Аппетит достигает обычного уровня, сон налаживается через 1-2 недели. У ребёнка преобладает радостное или устойчиво – спокойное состояние; он контактирует со взрослыми, детьми, быстро привыкает к новым условиям. Заболеваемость не более одного раза, без осложнений.
Средняя адаптация. В этот период сон и аппетит восстанавливается через 20 - 40 дней. Эмоциональное состояние может быть нестабильным, наблюдается плаксивость в течение всего дня. Отношение к близким – эмоционально – возбуждённое. Речевая активность может замедляться. Заболеваемость не более двух раз, сроком не более десяти дней, без осложнений.
Тяжёлая адаптация.  Длится более 2 – 3 месяцев. Ребёнок плохо засыпает, сон короткий. Вскрикивает, плачет во сне, просыпается со слезами. Аппетит снижается. Может возникнуть стойкий отказ от еды, невротическая рвота. Ребёнок отказывается от участия в деятельности, от общения. Заболевания более длительные,  с осложнениями.
Факторы от которых зависит течение адаптационного периода:
1. Возраст ребёнка
2. Состояние здоровья
3. Уровень развития
4. Умение общаться со взрослыми и сверстниками
5. Сформированность предметной и игровой деятельности

Как надо вести себя родителям с ребёнком,
когда он начал впервые посещать детский сад

- Не нервничайте и не показывайте свою тревогу накануне поступления ребёнка в детский сад.
- Настройте ребёнка на мажорный лад. Внушите ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.
- Не угрожайте ребёнку детским садом как наказанием за детские грехи, а также за его непослушание.
- Планируйте свой отпуск так, чтобы в первый месяц посещения ребёнком нового организованного коллектива у вас была бы возможность оставлять его там не на целый день.
- Создайте  спокойный, бесконфликтный климат для него в семье.
- Щадите его ослабленную нервную систему.
- На время прекратите походы в цирк, театр, гости.
- Как можно раньше сообщите врачам и воспитателям о личностных особенностях малыша.
- Не кутайте своего ребёнка, а одевайте его так, как необходимо в соответствии с температурой в группе.
- Создайте в воскресные дни дома для него режим такой же, как и в дошкольном учреждении.
- При выявленном изменении в обычном поведении ребёнка как можно раньше обратитесь к детскому врачу.
- Расставайтесь с ребёнком в детском саду с довольной улыбкой, без длительных объятий и поцелуев. Уходите всегда открыто. Всегда следует сказать, что вы уходите, но вернётесь позже.
- Дайте ребёнку с собой фотографии. Особенно хороши будут те, где вы сфотографированы на рабочем месте. Они будут напоминать малышу, что вы тоже сейчас работаете.
- Пусть возьмёт с собой маленькую любимую игрушку. Это часто действует успокаивающе.
- Отправляйте  ребёнка в детский сад лишь при условии, что он абсолютно здоров.
- Раскройте малышу «секреты» возможных навыков общения с детьми и взрослыми людьми. Научите малыша самостоятельно знакомиться с другими детьми при помощи замечательных фраз: «А как тебя зовут? Можно с тобой поиграть?»
- Учите ребёнка дома всем необходимым навыкам  самообслуживания.
- Вечером укладывайте ребенка спать пораньше, побудьте с ним подольше перед сном, поговорите о садике. Можно с вечера условиться, какие игрушки он возьмет с собой в садик, вместе решить, какую одежду он наденет утром.
- Каждый день спрашивайте у ребенка о том, как прошел день, какие он получил впечатления. Обязательно нужно акцентировать внимание на положительных моментах, так как именно родители способны сформировать позитивное отношение к ДОУ.
- В период адаптации к детскому саду ребенок испытывает сильный стресс. Почти всем детям хорошо помогают справиться с дневным напряжением игры на воде: наберите в ванну немного теплой воды, включите теплый душ. Игры в воде подчиняются одному общему правилу – они должны быть нешумными, спокойными.  Можно пускать мыльные пузыри, играть с губками, просто переливать воду из баночки в баночку. Вид и звук льющейся воды очень успокаивает.
- Постарайтесь, чтобы малыш как можно больше времени находился на свежем воздухе (если позволяет время). Гуляя вместе с ним, вы получите идеальную возможность поговорить с сыном или дочкой, обсудить события дня.     
- Исключите телевизор из вечерних развлечений малыша. Мерцание экрана только усилит раздражение и нагрузку на уставший мозг. Исключение можно сделать для передачи «Спокойной ночи, малыши!» или для любимого тихого мультфильма, — эти передачи идут в одно и то же время и могут стать частью «ритуала» отхода ко сну. Перед сном можно сделать малышу расслабляющий массаж, прослушать вместе тихую мелодичную музыку, кассету с записями шума моря или звуков дождя, почитать сказку. 
- Всё время объясняйте  ребёнку, что он для вас, как прежде, дорог и любим.

Самое главное назначение детского сада в том, чтобы дать ребёнку возможность развиваться, общаться, играть со сверстниками. И каким бы ни был детский сад хорошим, не допускайте непоправимую ошибку – не считайте, что он заменяет семью.